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Stresskompetenztraining „Souverän im Stress“

  • lernen Sie ihr individuelles Stressmuster kennen
  • schalten Sie den Autopiloten aus
  • erweitern Sie Ihre Ressourcen und Bewältigungskompetenzen
  • werden Sie „Souverän im Stress“

Methode:

Das Seminar besteht aus kurzen, informativen Einheiten, Übungen zur Selbstreflektion und Entspannung und dem gemeinsamen Erarbeiten von Seminarinhalten. Die Teilnehmer erhalten ausführliche Unterlagen mit den wichtigsten Informationen aus dem Seminar.

Durchführung:

Das Training ist modular aufgebaut und bestehen aus 16 Kurseinheiten, die über einen Zeitraum von 4 bis 8 Wochen stattfinden oder als Kompaktkurs an 2 Tagen angeboten werden.

Das Training wird sowohl in offenen Kursen als auch als Inhouseveranstaltungen in Unternehmen angeboten. Das Training ist nach  §20 Abs.1 SGB V  zertifiziert, in diesem Zusammenhang sind Kostenübernahmen durch Krankenkassen möglich und die Abrechung über Gesundheitsticket und Machtfit.

Das Gruppentraining kann auf Wunsch unabhängig von der Veranstaltung um individuelle Coachingeinheiten ergänzt werden. Die gezielte Prozessunterstützung des einzelnen Teilnehmers in einem geschützten Rahmen erhöht die Wirksamkeit des Gruppentrainings.

Termine:

SiS01/18: am 13.01.2018 und 20.01.2018 von 9:00 bis 17:00 in Freiburg.

Offen für alle Interessierte. Ihre Investition beträgt 198,- €.

mehr Informationen:

Soverän im Stress

Trainerin:

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Barbara Hofmann

B.Sc. in Psychologie, Coach, Trainerin  Stresskompetenz, Konfliktberaterin, Fachkraft für Arbeitssicherheit