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Gemeinsam neue Strategien finden

Individuelles Erleben spiegelt stets auch gelernte Werthaltungen wider. Jeder von uns ist also durchaus angehalten, Haltungen zu Erfolg und Leistung, Konsum und Bedarf sowie Rollenbildern zu hinterfragen und eventuell neu zu definieren. Meiner Arbeit liegt die Überzeugung zu Grunde, dass jeder Mensch einmal erlernte Bewältigungsstrategien, die sich nicht bewährt haben, durch Neue ersetzen kann.

Für wen ist ein Coaching sinnvoll?

Für alle, die sich kompetente Begleitung wünschen bei der:

  • Findung neuer Perspektiven,
  • Klärung von Zielen und Wünschen,
  • Lösung von Problemen
  • Bewältigung von Krisen und dem
  • Finden von mehr Sinn im Leben.
  • Konkrete Veränderungsschritte definieren

Für Teilnehmer an einem Stresskompetenztraining, um im Anschluss daran den dort eingeleiteten Veränderungsprozess  weiter zu führen. Ziel ist es Ihre persönliche Strategie zur Stressreduktion und Stressbewältigung zu erarbeiten, Ihre Ressourcen zu stärken und im Alltag für Sie nutzbar zu machen.

Ihr Nutzen

In den Sitzungen können Sie zum Beispiel:

  • Verhaltensstrategien entwickeln
  • Stärken und Ressourcen entdecken
  • Methoden zum Umgang mit negativen Emotionen lernen
  • Der Intuition und den Gefühlen vertrauen lernen.

Ich begleite Sie in ihrem Entwicklungsprozess, geben Feedback und rege Verhaltensveränderungen an.

Ziel der systematischen Prozessbegleitung ist es eine persönliche Strategie zur Stressreduktion und Stressbewältigung zu erarbeiten, Ihre Ressourcen zu stärken und im Alltag für Sie nutzbar zu machen.

Im Mittelpunkt der Prozessbegleitung stehen Sie mit Ihrer individuellen Voraussetzung und Problemstellung und Ihrem Entwicklungspotenzial.

Qualität und Vertrauen im Coaching

Im Einzelnen finden Methoden aus dem systemischen Coaching, Konfliktcoaching und der lösungsorientierten Kurzzeitintervention Anwendung. Die Qualität meiner Arbeit sichere ich durch regelmäßige Weiterbildung und Supervison. Neben Ihrem persönlichen Vorankommen ist Vertraulichkeit oberstes Gebot auch bei Arbeitgeber finanziertem Coaching.

Barbara Hofmann

B.Sc. in Psychologie, Coach, Trainerin  Stresskompetenz, Konfliktberaterin

Details zum Coaching:

Dauer: 60 Minuten pro Einheit

Kosten: pro Einheit 80,00 € oder Kostenübernahme im Rahmen einer betrieblichen Vereinbarung

Termine: Werktags nach telefonischer Vereinbarung: 01603640620

Terminreservierung nach Überweisung der Coaching-Gebühr